健康知道
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输尿管结石疼痛可通过多饮水、药物止痛、体位调整、体外碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路感染、输尿管痉挛、肾积水等原因引起。
1、多饮水：每日保持2000毫升以上饮水量，有助于促进结石排出。可适当饮用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
2、药物止痛：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，解痉药如间苯三酚、山莨菪碱能松弛输尿管平滑肌。需在医生指导下使用。
3、体位调整：结石位于输尿管上段时可采用膝胸卧位，下段结石可尝试健侧卧位。适当跳跃运动可能帮助结石下移。
4、体外碎石：对于直径超过6毫米的结石，体外冲击波碎石术是首选治疗方案。该方法通过高频声波将结石粉碎，便于自然排出。
发作期间建议低盐低嘌呤饮食，限制菠菜豆腐等高草酸食物。若出现持续剧烈疼痛伴发热血尿，需立即急诊处理。
腰疼可能与肾结石有关，但还可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等疾病引起。
1、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，常伴下肢麻木，需避免负重并接受物理治疗。
3、泌尿系统感染细菌感染可能引起腰部隐痛伴尿频尿急，可能与饮水不足或卫生习惯有关，需抗生素治疗。
4、肾结石结石移动可能引发突发性剧痛并向会阴放射，与代谢异常或脱水有关，需药物排石或体外碎石。
建议出现持续腰痛时记录疼痛特点，避免自行服用止痛药，及时泌尿外科或骨科就诊排查病因。
