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懒腹肌贴能减肥吗?

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懒腹肌贴能减肥吗?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
很高心可觉得您解答。减肥关键两个因素,一个是掌握饮食,一个是掌握分泌。饮食要油腻合理,肥腻之品要控制,别的,经过运动锻炼要适当,量力因此行,制定与动计划,包含跑步、拉伸等等运动。

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