健康知道
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经常性饭后胃疼可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、排查幽门螺杆菌感染、治疗慢性胃炎等方式缓解。通常由饮食不当、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、胃黏膜病变等原因引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣刺激、油腻或过冷过热食物，采取少食多餐原则，减少胃部负担。胃疼发作时可暂禁食，饮用温开水缓解症状。
2、服用抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸。胃疼可能与胃酸腐蚀黏膜有关，常伴反酸、烧心感。
3、排查幽门螺杆菌碳13呼气试验可检测该细菌感染，阳性者需用阿莫西林、克拉霉素、铋剂四联疗法。幽门螺杆菌会破坏胃黏膜屏障，引发持续上腹痛、嗳气。
4、治疗慢性胃炎胃镜检查可明确黏膜损伤程度，萎缩性胃炎需补充叶酸。慢性炎症与长期刺激有关，表现为餐后饱胀、食欲减退。
建议记录饮食与疼痛关联性，避免空腹饮用咖啡或浓茶，症状持续两周以上需完善胃镜检查。
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