健康知道
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奶粉的营养价值及功效主要包括提供优质蛋白、钙质、维生素D、多种矿物质等营养素，有助于骨骼发育、免疫力提升、肌肉生长和神经系统健康。
1、优质蛋白奶粉含有乳清蛋白和酪蛋白，属于完全蛋白，有助于组织修复和肌肉合成，适合儿童生长发育及成人营养补充。
2、钙质强化奶粉中钙含量较高且吸收率优于植物性食物，配合维生素D可促进骨骼牙齿发育，预防骨质疏松。
3、维生素补充奶粉富含维生素A、B族维生素及维生素D，有助于视力保护、能量代谢和钙质吸收，适合饮食不均衡人群。
4、矿物质均衡奶粉含有磷、镁、锌等矿物质，参与酶活性调节和免疫功能，对儿童智力发育及成人代谢有重要作用。
选择奶粉时需根据年龄阶段和体质需求，乳糖不耐受者可选择低乳糖配方，日常饮用建议控制量避免热量过剩。
牙齿上长肉可能由牙龈增生、智齿冠周炎、根尖周脓肿、牙龈瘤等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、手术切除等方式处理。
1、牙龈增生长期口腔卫生不良或药物刺激可能导致牙龈组织增生，表现为牙龈红肿柔软。建议加强巴氏刷牙法清洁，必要时需进行牙龈成形术。
2、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织发炎时会形成炎性肉芽组织，伴随张口疼痛。需用氯己定含漱液控制感染，炎症消退后考虑拔除阻生齿。
3、根尖周脓肿龋齿未治疗导致牙根尖区化脓，脓液穿透骨膜形成牙龈窦道。需进行根管治疗消除感染源，配合服用甲硝唑片控制炎症。
4、牙龈瘤妊娠期激素变化或慢性刺激可能引发牙龈瘤样增生，表现为紫红色肿块。妊娠期可观察，病理性牙龈瘤需手术切除并送病理检查。
日常使用软毛牙刷清洁患处，避免辛辣食物刺激。若肿块持续增大、出血或影响咀嚼，应及时就诊口腔外科明确诊断。
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