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失眠颈椎病能不能打坐

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颈椎病失眠颈椎

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失眠颈椎病能不能打坐

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谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师

失眠颈椎病是不能打坐的，所谓打坐就是盘腿静止坐于床上，长时间保持身体直立状态，在这种情况下极其容易引起颈椎僵直，影响颈椎血液循环，导致颈椎肌肉收缩异常，不利于颈椎病和失眠症状康复，所以患者是不能打坐的。应当适当的活动颈部脊柱，经常按摩颈部脊柱，这样有助于颈椎病更好康复。失眠颈椎病人群，应定期做颈椎以及腰椎X光检查，明确椎神经是否受到压迫，了解椎动脉的供血情况。在平时生活中要积极预防头部以及颈部腰部外伤，并且应当定期做相关检查，明确疾病的康复情况。

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