健康知道
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乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善效果，具体需根据病情严重程度选择。
1、生活方式调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿戴合适内衣减轻乳房压迫。
2、药物治疗乳癖消片可缓解乳腺胀痛，逍遥丸有助于疏肝理气，维生素E软胶囊可调节内分泌紊乱。
3、物理治疗局部热敷促进血液循环，远红外理疗可改善乳腺组织代谢，中医推拿辅助疏通经络。
4、手术治疗针对可疑恶性病变或巨大囊肿可行肿块切除术，严重增生伴结构紊乱需考虑区段切除术。
建议定期乳腺检查，保持规律作息和适度运动，发现肿块增大或疼痛加剧应及时复查。
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