健康知道
| 1人回答 | 54次阅读
老年人空腹血糖正常值通常为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，影响因素主要有年龄、基础疾病、检测时间及生活方式。
1、年龄因素随着年龄增长，胰岛功能逐渐减退，老年人血糖标准可适当放宽至空腹7.0mmol/L以内，但仍需结合个体情况评估。
2、基础疾病合并高血压、高脂血症等代谢性疾病时，血糖控制目标需更严格，空腹血糖建议控制在6.5mmol/L以下以减少并发症风险。
3、检测时间空腹血糖需禁食8小时后测量，餐后血糖从进食第一口开始计时，不同时间点检测值反映血糖代谢的不同阶段。
4、生活方式规律运动、均衡饮食有助于维持血糖稳定，建议每日摄入膳食纤维30克以上，避免高升糖指数食物。
建议老年人每3-6个月监测糖化血红蛋白，配合家庭血糖仪定期检测，发现异常及时就医调整管理方案。
