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产后有痔疮便秘严重怎么办

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产后有痔疮便秘严重怎么办

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张向宁
张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师

产后痔疮便秘严重可通过调整饮食、增加运动、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。产后痔疮便秘通常由激素变化、盆底肌松弛、饮食结构改变、排便习惯不良等原因引起。

1、调整饮食:

增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,有助于软化大便。避免辛辣刺激食物,减少便秘发生概率。

2、增加运动:

适当进行凯格尔运动或散步,促进肠道蠕动。避免久坐久站,帮助缓解盆底肌压力。

3、温水坐浴:

每日用温水坐浴,可减轻痔疮疼痛和肿胀。保持会阴部清洁,预防感染。

4、药物治疗:

可在医生指导下使用乳果糖、开塞露、痔疮栓等药物。药物治疗需遵医嘱,不可自行用药。

产后痔疮便秘需注意保持规律作息,多饮水,养成定时排便习惯。如症状持续加重,建议及时就医检查。

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