健康知道
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老人腰椎压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎压缩性骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期激素使用等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，避免脊柱负重，床垫选择硬板床。可配合轴向翻身预防压疮。
2、支具固定疼痛缓解后佩戴腰围支具3-6个月，限制脊柱活动。支具需贴合腰椎生理曲度，每日佩戴时间不超过8小时。
3、药物治疗可能与骨代谢异常、炎症反应等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、鲑降钙素、骨化三醇等抗骨质疏松药物。
4、手术治疗可能与椎体塌陷超过50%、神经压迫等因素有关，通常表现为下肢麻木、大小便障碍等症状。可选择椎体成形术或后路减压内固定术。
恢复期需加强钙质和维生素D摄入，进行腰背肌等长收缩训练，定期复查骨密度。避免提重物及剧烈扭转动作。
上楼时膝关节发出响声可能由关节腔气体释放、韧带摩擦、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式干预。
1、关节腔气体释放关节活动时滑液内溶解的气体快速释放形成气泡，属于生理现象。无须特殊治疗，适当热敷和低强度运动有助于缓解。
2、韧带摩擦髌骨韧带与股骨髁在屈伸时发生摩擦，多与运动姿势不当有关。建议加强股四头肌锻炼，医生可能推荐使用玻璃酸钠注射液改善润滑。
3、半月板损伤可能与剧烈扭转或退行性变有关，常伴关节交锁和疼痛。需通过MRI确诊，轻者可用塞来昔布胶囊缓解症状，重者需关节镜下半月板缝合术。
4、骨关节炎软骨磨损导致骨面直接摩擦，多见于中老年人群。表现为晨僵和活动受限，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊延缓进展，晚期需人工关节置换。
日常注意控制体重，避免爬楼梯和深蹲等动作，运动前充分热身。若伴随持续疼痛或肿胀应及时就诊骨科。
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