健康知道
| 1人回答 | 43次阅读
胃里反酸水可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃酸反流通常由饮食不当、腹压增高、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣刺激、油腻食物及碳酸饮料，减少胃酸分泌。少食多餐，避免暴饮暴食，餐后2小时内不宜平卧。
2、改变生活方式睡眠时抬高床头，避免穿紧身衣物，控制体重。戒烟限酒，避免增加腹压的动作如弯腰、负重。
3、药物治疗胃食管反流病可能与下食管括约肌松弛、胃酸分泌过多有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
4、手术治疗食管裂孔疝可能与膈肌食管裂孔松弛、腹内压增高等因素有关，通常表现为胸骨后疼痛、吞咽困难等症状。药物治疗无效时可考虑胃底折叠术等抗反流手术。
日常可适量食用苏打饼干、碱水面等中和胃酸的食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，症状持续不缓解建议及时就医。
突然拉肚子恶心可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷刺激食物或暴饮暴食会导致胃肠功能紊乱。建议暂停进食，少量多次饮用温水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
2、食物中毒食用变质或被污染食物可能引发急性胃肠反应。需立即停止可疑食物摄入，家长需观察孩子精神状态，必要时就医使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物。
3、胃肠炎可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为腹痛、发热等症状。需进行大便常规检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散。
4、肠易激综合征精神紧张或肠道敏感可能导致功能性胃肠紊乱，常伴腹胀等症状。建议记录饮食日记，避免诱发因素，必要时使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀。
症状持续超过24小时或出现脱水表现时需及时就医，恢复期宜选择米粥、面条等清淡饮食，避免乳制品和高纤维食物。
