健康知道
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急性胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、就医治疗等方式快速缓解疼痛。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用40℃左右热水袋敷于上腹部，通过热力松弛平滑肌。避免直接接触皮肤导致烫伤，持续15-20分钟可缓解阵发性绞痛。
2、调整呼吸采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。重复进行能帮助缓解膈肌痉挛，减轻胃部牵扯痛。
3、解痉药物可遵医嘱使用山莨菪碱、颠茄片、间苯三酚等药物。这些M受体阻滞剂能阻断乙酰胆碱作用，直接解除平滑肌痉挛。
4、就医治疗持续绞痛超过2小时或伴呕血黑便时需急诊。可能与胃穿孔、肠梗阻等急腹症有关，需胃肠减压或手术治疗。
发作期选择米汤、藕粉等流食，避免辛辣及产气食物。日常注意规律进食，保持情绪稳定有助于预防复发。
吃饭总爱呛到气管里可能由进食过快、吞咽功能异常、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起，可通过调整进食习惯、康复训练、药物治疗、原发病治疗等方式改善。
1、进食过快咀嚼不充分或大口吞咽会导致食物误入气管。建议放慢进食速度，每口食物咀嚼充分后再吞咽，避免进食时说话或分心。
2、吞咽功能异常老年性吞咽功能退化或咽喉肌群协调障碍易引发呛咳。可进行吞咽功能康复训练，如冷刺激训练、空吞咽练习等改善肌肉协调性。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉可能导致保护性呛咳反应。可能与食管括约肌松弛、胃内压增高等因素有关，常伴反酸、烧心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
4、神经系统疾病脑卒中、帕金森病等可能损伤吞咽中枢神经。通常伴随肢体麻木、震颤等症状，需针对原发病进行治疗，必要时采用鼻饲管进食。
日常选择软烂易吞咽的食物，进食时保持坐姿端正，出现频繁呛咳或伴随呼吸困难需及时就诊。
