健康知道
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胃镜检查通常不会对身体造成明显伤害，属于安全性较高的检查手段。主要风险包括咽喉不适、短暂腹胀、黏膜轻微擦伤、麻醉相关反应等。
1、咽喉不适检查时内镜通过咽喉可能引起轻微疼痛或异物感，通常2小时内自行缓解，检查前使用表面麻醉剂可减轻症状。
2、短暂腹胀术中注气扩张胃腔可能导致腹胀，检查后通过适当走动和排气动作可快速缓解，无须特殊处理。
3、黏膜擦伤内镜接触可能造成消化道黏膜轻微损伤，表现为短暂隐痛或少量出血，多数可自愈，严重时需使用硫糖铝混悬凝胶等黏膜保护剂。
4、麻醉反应无痛胃镜使用的丙泊酚可能引发呼吸抑制或过敏，需专业麻醉师监护，术后可能出现头晕恶心，休息2-4小时可恢复。
检查后2小时内禁食禁水，当日饮食以温凉流质为主，避免剧烈运动。选择正规医疗机构操作可最大限度降低风险。
血压高应注意低盐、低脂、高钾、高膳食纤维的饮食，控制钠摄入有助于降低血压风险，同时需限制酒精和咖啡因摄入。
1、低盐饮食每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，钠摄入过多会导致水钠潴留加重高血压。
2、低脂饮食减少动物脂肪和反式脂肪酸摄入，选择植物油替代猪油，饱和脂肪酸过多可能加速动脉硬化进程。
3、高钾食物适当增加香蕉、菠菜、土豆等富钾食物，钾离子能拮抗钠的升压作用，但肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。
4、高膳食纤维每日摄入25-30克膳食纤维，燕麦、糙米、西蓝花等食物中的膳食纤维有助于改善脂质代谢和血管弹性。
建议采用DASH饮食模式，保持规律进餐习惯，结合适度运动和体重管理，定期监测血压变化并及时就医调整治疗方案。
