健康知道
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23价肺炎疫苗的免疫保护时间一般为5年左右，实际持续时间受到接种年龄、基础健康状况、免疫系统功能、是否重复接种等因素的影响。
1、接种年龄：老年人或免疫功能低下者抗体水平下降较快，保护时间可能缩短至3-4年。
2、健康状况：患有慢性病或免疫缺陷疾病可能导致抗体维持时间短于健康人群。
3、免疫系统：个体免疫应答差异会影响抗体持续时间，部分人可能需要提前补种。
4、重复接种：首次接种5年后可考虑复种，但重复接种需间隔至少1年且不超过3次。
建议高风险人群定期检测抗体水平，在医生指导下制定个性化接种计划，同时注意增强体质和预防呼吸道感染。
避免感冒的注意事项主要有保持个人卫生、增强免疫力、减少接触传染源、注意环境通风。
1、个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼，使用肥皂或洗手液彻底清洁双手，尤其在接触公共物品后。
2、增强免疫：保持规律作息，均衡饮食，适量补充维生素C，适度运动有助于提升身体抵抗力。
3、减少接触：避免与感冒患者密切接触，在流感高发季节尽量减少前往人群密集场所。
4、环境通风：保持室内空气流通，定期开窗换气，使用空气净化器可降低病毒在密闭空间的传播概率。
冬季注意保暖，根据气温变化及时增减衣物，出现感冒症状应及时休息并就医。
