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刚入睡及早晨刚起床咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、排查过敏原等方式缓解。
1、调整睡姿平躺时鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉,建议垫高枕头15-20度,采用侧卧位睡眠。
2、空气湿润夜间室内干燥会加重气道刺激,使用加湿器维持湿度在40%-60%,睡前用生理盐水雾化湿润鼻腔。
3、药物治疗可遵医嘱使用右美沙芬镇咳,或氯雷他定抗过敏,合并感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。
4、排查过敏原尘螨、羽绒被褥等易引发晨起过敏反应,定期暴晒床上用品,更换防螨材质寝具。
日常避免睡前进食,保持卧室清洁通风,咳嗽持续2周以上需完善胸片和肺功能检查。