健康知道
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两边肾胀痛可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、多囊肾等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1、泌尿系结石结石移动可能导致肾区胀痛，常伴随血尿或排尿困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒等药物缓解症状，必要时需体外碎石。
2、肾盂肾炎细菌感染引发的炎症反应可导致肾脏胀痛，多伴有发热和尿频。治疗需用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素，同时增加水分摄入。
3、腰肌劳损长期保持不良姿势可能引发腰部放射性疼痛，易与肾痛混淆。建议热敷理疗，避免久坐久站，适当进行核心肌群锻炼。
4、多囊肾遗传性肾脏囊肿增大可能压迫周围组织产生胀痛，常伴高血压。需定期监测肾功能，控制血压，严重时需手术干预。
出现持续肾区胀痛应及时就医检查，日常注意保持每日2000毫升饮水量，避免高嘌呤饮食，腰痛发作时卧床休息。
体外碎石可通过药物辅助、饮食调整、体位管理和定期复查等方式治疗。体外碎石通常由泌尿系结石、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、药物辅助遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，盐酸坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓缓解疼痛。药物需根据结石成分及并发症个体化选择。
2、饮食调整每日饮水超过2000毫升稀释尿液，限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入预防钙质沉积。尿酸结石患者需低嘌呤饮食。
3、体位管理肾盂结石建议健侧卧位促进碎石排出，输尿管结石可配合跳跃运动。术后避免剧烈运动防止残留结石移位引发绞痛。
4、定期复查碎石后2周复查超声观察排石情况，必要时行X线定位。残留结石超过5毫米需考虑二次碎石或输尿管镜取石。
治疗期间出现发热、持续血尿或剧烈腰痛需立即就医，术后三个月内每月复查肾功能及尿常规监测复发。
