健康知道
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无名指腱鞘炎是手指屈肌腱鞘因劳损或外伤引发的无菌性炎症，常见类型包括狭窄性腱鞘炎、腱鞘囊肿等，通常表现为局部疼痛、弹响指或活动受限。
1、病因长期重复抓握动作或手指过度用力可能导致肌腱与腱鞘摩擦增加，引发慢性损伤。
2、症状早期表现为无名指根部掌侧酸痛，逐渐发展为屈伸活动时弹响感，严重时出现绞锁或固定屈曲状态。
3、诊断通过体格检查可发现掌指关节处压痛结节，超声检查能清晰显示腱鞘增厚及肌腱滑动异常。
4、治疗急性期可采用支具固定，慢性期可行腱鞘内注射糖皮质激素，顽固病例需手术切开狭窄腱鞘。
建议减少手指重复性动作，热敷缓解症状，若保守治疗无效应及时就诊手外科。
若孩子出现骨折，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，建议每日适量饮用。
2. 鸡蛋鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，帮助钙吸收，促进骨折愈合。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素K和钙，对骨骼健康有益，可煮熟后食用。
4. 黑芝麻黑芝麻含钙量高，可磨粉加入粥或牛奶中，辅助骨骼恢复。
二、药物1. 碳酸钙D3碳酸钙D3可补充钙和维生素D，促进骨骼愈合，需遵医嘱服用。
2. 葡萄糖酸钙口服溶液葡萄糖酸钙口服溶液易于吸收，适合儿童补钙，应在医生指导下使用。
3. 骨肽片骨肽片含活性多肽，可调节骨代谢，加速骨折修复，须严格按处方用药。
家长需注意孩子饮食均衡，避免剧烈运动，定期复查骨折愈合情况，必要时配合康复训练。
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