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三高孕妇在病情控制稳定的情况下可以怀孕生小宝宝，但需严格遵医嘱管理血压、血糖和血脂。妊娠可能加重三高病情，增加妊娠期高血压、糖尿病等风险，需全程由产科及内科医生联合监护。
三高孕妇若孕前血压、血糖、血脂控制达标，且无严重靶器官损害，通常可考虑妊娠。孕期需通过饮食调整、适度运动及药物干预维持指标稳定。例如，妊娠期糖尿病孕妇需每日监测血糖，高血压孕妇需选用对胎儿安全的降压药如拉贝洛尔片。定期产检需包括尿蛋白检测、胎儿超声及胎心监护，必要时增加检查频率。
若三高合并严重并发症如肾功能不全、视网膜病变或心功能异常，妊娠风险显著增高。此类情况可能需终止妊娠，或由多学科团队制定个体化方案。未控制的妊娠期高血压可能发展为子痫前期，需提前住院治疗并使用硫酸镁注射液预防抽搐。
三高孕妇应保持低盐低脂饮食，每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免高糖食物。建议每周进行散步等低强度运动，避免久坐。所有用药调整均需医生指导，禁止自行停药或更换药物。出现头痛、视物模糊或胎动异常需立即就医。
孕妇一般可以适量吃糯米，但需注意食用方式和个体消化情况。糯米含有碳水化合物、少量蛋白质及B族维生素，可提供能量，但过量可能加重胃肠负担。
糯米属于高升糖指数食物，烹饪后黏性较强。健康孕妇少量食用糯米制品如粽子、八宝饭等，建议选择蒸煮方式，避免油炸或高糖馅料。糯米中的支链淀粉结构可能延缓消化速度，搭配蔬菜或优质蛋白食物可平衡餐后血糖反应。妊娠期糖尿病患者应严格控制摄入量，必要时监测餐后血糖变化。
部分孕妇胃肠功能较弱，过量食用可能出现腹胀、反酸等不适。既往有胃食管反流或消化性溃疡病史者，糯米制品可能诱发症状。孕晚期子宫增大压迫胃肠时，黏性食物可能增加噎呛风险，建议小口慢咽。对糯米过敏或乳糜泻患者应完全避免，以防引发腹痛或营养吸收障碍。
孕妇饮食需注重营养均衡，糯米可作为主食的偶尔替代，但不宜作为主要碳水化合物来源。日常建议搭配杂粮、薯类等低升糖食物，保证膳食纤维摄入。若食用后出现持续胃肠不适或血糖波动，应及时咨询产科或营养科医生调整饮食方案。孕期体重增长过快者需控制精制碳水总量，优先选择全谷物和低GI值食物。
