首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
减肥方法
二甲双胍减肥怎么吃才正确
提问时间:2022-04-18 10:22
|
1人回答
|
77次阅读
减肥怎么吃
二甲双胍
减肥
问题描述:
二甲双胍减肥怎么吃才正确
全部回答
共
1
条回答
王璐
吉安市中心人民医院
主治医师
回答时间:2022-04-18 10:41
二甲双胍不是减肥药,切勿盲目自行用药给自己治病。最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。
上一个:
减肥骨头会不会小
下一个:
春季快速减肥
其它精选问题
推荐
跳绳减肥一天跳多少个可以减脂
2023-10-05 14:49
跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
运动戴耳机会更伤害耳朵吗
2023-10-03 14:46
女明星的减肥方法最有效的是有哪些?
2023-03-12 08:55
可乐和香蕉能在一起吃吗
2022-06-30 14:43
减肥排不出黑油怎么办?
2022-06-30 12:34
减肥水肿期一般需要多长时间?
2022-06-30 12:00
酶果冻减肥的原理是什么?
2022-06-30 11:21
可乐喝什么会中毒?
2022-06-30 09:57
吃炒河粉减肥会胖吗?
2022-06-30 09:42
减肥可以偶尔放纵一顿吗
2022-06-29 21:24
怎样才能做到自律减肥成功
2022-06-29 21:17
儿童患上了便秘有哪些可出现
2024-05-09 12:00
广东佛山哪些医院能治疗牛皮癣
2024-05-09 13:28
检查甲减有哪些指标
2024-05-09 11:50
要怎样才知道自己血糖高
2024-05-09 13:45
后背疼是骨转移吗?
2024-05-09 12:46
孩童染上了便秘能有什么有什么
2024-05-09 13:09
怎么看小朋友是不是有龋齿
2024-05-09 12:04
河北廊坊治疗牛皮癣的医院哪好
2024-05-09 11:16
如何改善内分泌失调
2024-05-09 12:15
儿童得了便秘有哪些可出现
2024-05-09 14:04
相关阅读精选
营养饮食
减肥怎么吃才好? 10款营养减肥餐推荐
减肥吃什么好?只有搭配好食材正确选好食物才能达到减肥的效果。那么,哪些食材食谱有助于减肥呢?想要减肥的人就不要错过下面的减肥营养餐啦。土豆草鱼锅材料:土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋、番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。做法:将草鱼切成大片,用盐、胡椒粉、料酒腌渍。土豆
#
减肥
#
减肥怎么吃
#
营养
#
营养减肥餐
#
减肥餐
2022-04-15
营养饮食
想减肥怎么吃?减肥这三道菜少不了
芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好。今天我们介绍三款简单易做的芹菜减肥餐。芹菜木耳炒肉丝原料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:1.香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒
#
想减肥
#
减肥
#
减肥怎么吃
2022-04-15
女性生活指南
周末两天清肠减肥怎么吃?专家推荐周末清肠瘦身食谱
很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标,每两个月挑一个周末断食,让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁,可以补充蛋白质和维生素,短期断食不但不会导致营养失衡,还会让这两周内的营养摄入更均衡。但是要记得周末饮食应该根据自己一周的饮食情况来进行调整。例如周一到周五的应酬饭局都很多,吃得太油腻,
#
清肠
#
减肥
#
减肥怎么吃
#
瘦身
#
瘦身食谱
2022-06-03
养生人群
糙米排毒减肥怎么吃?减肥食谱让你越吃纤体又健康
糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。糙米的减肥、瘦身功效1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品,比起白米来,糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节
#
排毒
#
减肥
#
减肥怎么吃
#
减肥食谱
2022-06-03
食材百科
橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?
油一定存在于很多人家里,因为橄榄油实际上是一种非常广泛使用的油。橄榄油除了具有较高的食用价值外,事实上,橄榄油也有一定的美容效果,所以很多女性会使用橄榄油作为按摩油,擦拭全身皮肤。用橄榄油擦头发也可以保护头发质量,但橄榄油中的脂肪含量很高吗?油热量高吗?油的热量:899卡(100克):油食:烹饪菜肴中常用的油脂含
#
减肥
#
减肥怎么吃
2022-08-03
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
脑肿瘤、瘢痕性脱发、幽门梗阻
立即预约
北京市回民医院
擅长:
胰腺炎、剥脱性皮炎、髌骨软骨软化
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
过敏性皮炎、乳腺癌、输卵管堵塞
立即预约
二甲双胍
-相关问题
服用二甲双胍时有肚子痛和拉肚如何解决
圣妥 盐酸二甲双胍肠溶片怎么样
怀孕期间吃瑞格列奈片和二甲双胍片对胎儿有影响吗?
长期服用二甲双胍降糖后肾结石会有副作用吗?
盐酸二甲双胍片吃多了对身体有什么坏处
二甲双胍和活血胶囊的量不同要再开些吗
血糖10.64能吃二甲双胍行吗
吃了二甲双胍后口苦,小便异味是怎么了?
正常血糖可以吃二甲双胍吗?
吃二甲双胍能生孩子吗?
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
吃二甲双胍选哪种 老人能吃二甲双胍吗
2022-10-25
二甲双胍市场评价怎么样 二甲双胍是什么规格
2022-12-19
盐酸二甲双胍肠溶片要吃多久才可以停药 盐酸二甲双胍肠溶片的用法
2023-05-28
二甲双胍格列本脲片和盐酸二甲双胍的区别有哪些
2024-02-04
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
2023-09-11
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
2023-09-23
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
2023-10-01
十五味沉香丸效果怎么样 十五味沉香丸有什么副作用
2023-10-15
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药