兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
对于患有高血脂疾病的人们，此时可以多多尝试食疗的方法，人们可以选择多吃些绿豆芽等富含维生素c的食物，以将自身机体的胆固醇排出去，最终防止其在动脉内壁沉积，与此同时降低机体内胆固醇的水平，因此是高血脂患者较为适宜的饮食。高血脂疾病是一种不容小觑的疾病，因而人们在日常生活中，一定要重视起来，一旦发现有疑似症状的存在，一定要及时进行对症的治疗才是。高脂血症是取决于什么样的高血脂、高胆固醇等或高甘油三酯，胆固醇高饱和脂肪的食物，主要是有限，如内脏脂肪，动物皮肤和很厚的汤，这些限制，包括黄油、奶酪、奶油蛋糕，群众应限制高胆固醇。如果甘油三酯高，能量摄入主要是超过需求，限制每日摄入的总能量，总能量还包括碳水化合物的摄入，包括主食和甜点，甜饮料，特别是含糖饮料的能量非常高，所以必须禁忌的含糖饮料，然后限制主食的摄入量。血脂高的话主要平时要多做运动，多喝水，多吃蔬菜水果，比如多吃苦瓜，多吃白菜，不要吃动物的脂肪，动物的内脏，比如血肠，肝脏。更不能喝酒吸烟。
