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胸椎十压缩性骨折怎么保养

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胸椎十压缩性骨折怎么保养

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侯勇
侯勇 山东大学齐鲁医院 主任医师

胸椎第十节压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、药物镇痛、康复训练等方式保养,通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期负重等因素引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床6-8周,选择硬板床保持脊柱中立位,避免翻身或坐起,防止骨折移位。骨质疏松患者需同步补充钙剂与维生素D。

2、支具固定

疼痛缓解后佩戴胸腰段支具3-6个月,选择过伸位支具分散椎体压力。支具需每日佩戴20小时以上,期间定期复查调整松紧度。

3、药物镇痛

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片、阿仑膦酸钠片等药物,缓解疼痛并抑制骨量流失。需警惕非甾体抗炎药可能引发的胃肠反应。

4、康复训练

骨折稳定后逐步开展腰背肌等长收缩训练,6个月后增加游泳、五点支撑等低冲击运动。训练需在康复师指导下进行,避免过度前屈动作。

日常需增加牛奶、深绿色蔬菜等富钙食物摄入,戒烟限酒控制体重,每半年进行骨密度检测评估恢复情况。

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推荐 胃癌早期用手术能治吗

胃癌早期通常建议手术治疗。早期胃癌的治疗方式主要有内镜下切除、胃部分切除术、全胃切除术、辅助化疗等。

1、内镜下切除:

适用于黏膜内癌且无淋巴结转移的患者,通过内镜直接切除病灶,创伤小恢复快。

2、胃部分切除术:

针对病灶局限在胃下部的情况,切除部分胃组织并重建消化道,保留部分胃功能。

3、全胃切除术:

适用于病灶范围较大或多发的情况,需切除全部胃部并进行食管空肠吻合。

4、辅助化疗:

术后根据病理结果可能需配合化疗药物如奥沙利铂、卡培他滨、替吉奥等降低复发概率。

术后需定期复查胃镜,保持少食多餐的饮食习惯,适当补充维生素B12和铁剂预防贫血。

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