鼻炎呼吸困难可通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善环境、中医调理、手术治疗等方式缓解。鼻炎呼吸困难通常由鼻腔炎症、过敏原刺激、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等原因引起。
1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症和肿胀，改善呼吸。每日1-2次，持续使用效果更佳。
2、药物治疗：使用抗组胺药如氯雷他定片10mg/次，每日1次、鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每侧鼻孔1喷，每日2次、减充血剂如盐酸伪麻黄碱片60mg/次，每日3次，缓解鼻塞和过敏症状。
3、改善环境：避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，保持室内空气湿润，使用空气净化器，减少鼻腔刺激，改善呼吸环境。
4、中医调理：采用中药如辛夷花、苍耳子、薄荷等煎汤内服，或进行针灸、推拿等中医治疗，调节体质，缓解鼻炎症状。
5、手术治疗：对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性问题，可进行鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等手术，改善鼻腔通气功能。
日常护理中，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力；适当进行有氧运动如慢跑、游泳，改善心肺功能；保持鼻腔清洁，定期清洗鼻腔，预防鼻炎复发。
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