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减肥方法
过午不吃减肥一个月能减多少?
提问时间:2022-06-18 15:51
|
1人回答
|
36次阅读
减肥
问题描述:
过午不食减肥一个月能减多少
全部回答
共
1
条回答
石和革
马鞍山市人民医院
主治医师
回答时间:2022-06-18 16:06
减肥的心情可以理解,但是不能这么做,这样只会饿的你有气无力,起不到有效的减肥效果。另外,长期这样节食减肥,你又正处于身体发育期,肯定会影响你正常的大姨妈周期。能严格遵循的话,一个月至少应该能瘦10斤,建议还是健康减肥慢慢来吧。
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