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膝关节疼痛时不建议饮酒。酒精可能加重炎症反应、影响药物代谢、延缓组织修复,并增加跌倒风险。
1. 加重炎症酒精会促进前列腺素等炎性介质释放,可能加剧关节滑膜炎症反应,导致疼痛加重。
2. 药物相互作用酒精与非甾体抗炎药合用可能增加胃肠出血风险,与镇痛药合用会增强中枢抑制作用。
3. 延缓修复酒精代谢会消耗维生素B族,影响神经修复;抑制蛋白质合成,延缓软骨组织再生。
4. 跌倒风险酒精会降低平衡能力,对于已有膝关节不稳或肌力下降的患者,可能诱发二次损伤。
建议膝关节疼痛期间避免饮酒,优先选择热敷、低冲击运动等康复方式,若疼痛持续需及时就医评估。