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跳绳时尿失禁还可以继续跳吗

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跳绳时尿失禁还可以继续跳吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
如果跳绳时出现尿失禁的情况,一般建议最好是不要继续跳绳,以免导致腹压增大,会加重尿失禁病情。建议最好是到医院进行及时就诊,明确引起尿失禁的具体病因,然后针对性的使用药物或者手术以及功能训练等方法来进行调理。平时也可以适当的做一些收阴提肛锻炼,注意个人卫生清洁。

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白天尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、药物治疗、抗感染治疗、手术等方式改善。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增多。建议减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,保持每日1500-2000毫升均匀饮水。

2、膀胱过度活动症

可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定等因素有关,表现为尿急、尿频。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。

3、尿路感染

常由细菌感染导致,伴随排尿灼痛。需进行尿培养检查,遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。

4、前列腺增生

多见于中老年男性,与激素水平变化有关,可能伴随排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需经尿道前列腺切除术。

建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿,限制睡前饮水量。若症状持续或加重应及时就诊泌尿外科。

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