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每天晚上不想睡觉是怎么回事

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每天晚上不想睡觉是怎么回事

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车杜炯
车杜炯 马鞍山市人民医院 主治医师
依据您供应的问题考虑，你现阶段发现自己早晨七八点左右的时候就开始打瞌睡，醒来以后再也睡不着觉，这种时候提议你在早晨睡眠之前不要睡太早，并且你能够全身上下组织褪黑素片的。
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