健康知道
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尿急尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱产生尿意。建议控制单次饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急，可能与神经系统调节异常有关，表现为突发强烈尿意。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物调节膀胱功能。
3、尿路感染细菌感染刺激尿道黏膜引发尿频尿急，常伴有排尿灼痛。可能与卫生习惯不良有关，需进行尿常规检查，常用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿不畅和尿频，夜间症状加重。可通过坦索罗辛、非那雄胺等药物改善，严重者需手术解除梗阻。
保持会阴清洁干燥，避免久坐和憋尿，适当进行盆底肌训练有助于改善症状，持续不缓解需泌尿外科就诊。
输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石自然排出，适用于直径小于6毫米的结石。
2、药物排石：可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物松弛输尿管平滑肌，缓解疼痛并促进结石排出。药物排石适用于直径6-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石：通过体外产生的冲击波将结石粉碎，适用于直径10-20毫米的结石，可能需要重复进行。
4、输尿管镜取石：经尿道插入输尿管镜直接取出或粉碎结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，适当增加柑橘类水果，结石直径超过6毫米或伴随发热、血尿时应及时就医。
