健康知道
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夏季过敏性鼻炎反复发作可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉过敏、尘螨滋生、冷热刺激、免疫力下降等原因引起。
1、环境控制：减少接触过敏原是关键，保持室内湿度低于50%，定期清洗空调滤网，外出佩戴防花粉口罩。卧室使用防螨床品，避免早晚花粉浓度高峰时段开窗。
2、鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温保持37℃左右。儿童需家长协助操作避免呛咳。
3、药物治疗：鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定片能抑制过敏反应，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于伴哮喘患者。需遵医嘱规范用药。
4、免疫治疗：对尘螨或花粉过敏者可进行舌下含服脱敏治疗，疗程3-5年。严重病例可考虑皮下注射特异性免疫疗法，需在过敏专科监测下进行。
日常避免辛辣刺激饮食，加强维生素C摄入，坚持有氧运动改善体质。症状持续加重或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
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