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针灸减肥要控制饮食吗

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针灸减肥要控制饮食吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
针灸减肥不用特殊的控制饮食,应该按照正常的饮食结构进食。针灸减肥的过程中如果不吃东西,就成了节食的减肥,一般不提倡,饮食是人体必需的能量的来源,每天都离不开。如果在针灸减肥的时候不吃东西,等以后再次摄入蛋白质、淀粉类食物的时候机体就会疯抢,反弹的几率就会高。因此不建议病人不吃东西或者节食,应该调控饮食,把饮食结构调控在正常的范围内,包括淀粉类食物、新鲜的果蔬、蛋白质和油脂,应该按照正常的饮食结构进食。

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