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什么面包及干粮可以给糖尿病人吃

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什么面包及干粮可以给糖尿病人吃

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李宜
李宜 中日友好医院 主治医师
一些粗粮类的面包,或者是无糖的面包,都可以给糖尿病人吃。织这些面包可能口味会相对的差些,但只有这样的面包才能对血糖的影响很小。另外在饮食中吃干粮时要以杂粮的干粮为主,而且杂粮的馒头营价值高。除了吃这些之外,有糖尿病的患者还应该多吃一些新鲜的蔬菜,这样才能维持营养的均衡,保证身体的健康。平时可以适量的增加一些户外运动来帮助控制血糖。

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