健康知道
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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、心理行为疗法通过停动技巧训练或挤压法降低敏感度，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。心理疏导需配合规律性生活频率。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需排除药物过敏史，建议在医生指导下控制用药频率。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀适用于合并焦虑症状者，需注意可能出现头痛等副作用。
4、中医调理肾气不固型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸选取关元、肾俞等穴位，需配合戒除烟酒等生活习惯调整。
建议保持适度运动锻炼盆底肌，避免过度自慰，性生活前可尝试佩戴双层避孕套降低敏感度。症状持续需排除糖尿病等器质性疾病。
尿结石患者需要注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，避免结石增大或复发。
1、饮食调整限制高草酸食物如菠菜、巧克力，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当增加柑橘类水果以抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液稀释状态，有助于微小结石排出并预防新结石生成。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，通过规律运动将BMI控制在18.5-24之间，降低结石复发风险。
4、医学监测每半年进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿需立即就诊，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
日常可进行跳绳等跳跃运动帮助小结石排出，但突发剧烈腰痛伴呕吐时需急诊处理。
