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腰间盘突出能剧烈运动吗

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腰间盘突出能剧烈运动吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
腰椎间盘突出症,在出现腰疼以及下肢的放射性疼痛、麻木症状的时候,积极的治疗。首先,考虑保守治疗,保守治疗的第一条就是休息或者是卧床休息,所以如果已经有腰疼、下肢放射性疼痛、麻木症状的病人,腰椎间盘突出症的病人肯定是不能够剧烈运动的,应当休息,应该减少工作,用保守治疗方法,才能取得比较好的效果。腰间盘突出症的病人经过积极的保守治疗,通过手术治疗治愈以后,症状已经完全的消失,这些病人是否能够进行剧烈运动,是可以商量和讨论的。严格讲,这些腰椎间盘突出症的病人,通过保守治疗,症状虽然已经缓解,但是椎间盘突出可能还在,椎间盘的损伤一般来讲是很难得到很好的修复的,进行剧烈运动的时候,容易导致症状的复发。但是,很多人又喜欢剧烈运动,剧烈运动能带来愉悦感,病人应该根据自己的情况,选择适当的运动。要知道剧烈运动存在一些风险,进行剧烈运动之前应当加强腰背肌的锻炼,进行身体的准备活动,防止在剧烈运动当中受伤,而且应该明白,剧烈运动的时候,剧烈运动本身就是容易导致损伤的。腰间盘突出患者在治愈后进行剧烈运动,应当慎重。

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