健康知道
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小孩发高烧39摄氏度可通过物理降温、药物退热、补液护理、及时就医等方式退烧。高烧通常由感染性因素、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温：建议家长用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴辅助降温，同时保持室温25摄氏度左右，减少衣物包裹。
2、药物退热：家长需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或栓剂。退热药物需间隔4-6小时重复使用，24小时内不超过4次，用药期间需监测体温变化。
3、补液护理：建议家长少量多次喂食温水、口服补液盐或稀释果汁，观察排尿量及精神状态。避免强迫进食，可适当补充电解质饮料防止脱水。
4、及时就医：若发热超过24小时不退，或伴随抽搐、皮疹、意识模糊等症状，家长需立即带孩子就诊。3月龄以下婴儿发热超过38摄氏度需急诊处理。
发热期间宜选择米汤、苹果泥等易消化食物，避免油腻辛辣。保持充足休息，每2小时监测体温并记录变化曲线。
夏天宝宝感冒可通过保持室内通风、补充水分、调整饮食、物理降温等方式护理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、交叉感染等原因引起。
1、保持通风每日开窗通风两次，避免空调直吹，室温维持在26-28℃。家长需定时清洁空调滤网，减少尘螨刺激呼吸道。
2、补充水分少量多次喂温水或母乳，6个月以上宝宝可喝稀释苹果汁。家长需观察排尿次数，防止脱水。
3、调整饮食选择易消化的南瓜粥、土豆泥等半流食，避免生冷食物。哺乳期母亲应增加优质蛋白摄入。
4、物理降温体温超过38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等部位。禁止酒精擦浴，家长需每2小时监测体温。
若出现持续高热、精神萎靡或咳嗽加重，应及时就医。感冒期间避免带宝宝去人群密集场所，衣物选择纯棉透气材质。
