健康知道
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背部骨头疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张，引发骨头周围疼痛。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物。
2、骨质疏松：骨量减少导致骨骼脆弱，可能引起背部椎体疼痛。通常伴随身高变矮，需补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物。
3、脊柱退行性变：椎间盘突出或骨关节炎可能导致背部骨头疼痛，常伴有肢体麻木。可进行牵引理疗，使用塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎镇痛药。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病主要累及脊柱，表现为晨僵和夜间痛。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症。
保持正确坐姿，适当进行游泳等低冲击运动有助于缓解背部骨头疼痛，症状持续或加重应及时就医检查。
