健康知道
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痛风对人体影响主要包括关节损伤、肾脏损害、心血管风险增加、生活质量下降。痛风是嘌呤代谢紊乱导致的尿酸盐结晶沉积性疾病，其危害程度与病程长短及控制情况密切相关。
1、关节损伤尿酸盐结晶沉积在关节引发急性关节炎，表现为突发性关节红肿热痛，反复发作可导致关节畸形和功能障碍。急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素控制炎症。
2、肾脏损害长期高尿酸可形成肾结石或尿酸性肾病，可能出现血尿、蛋白尿及肾功能减退。需通过降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆控制血尿酸水平。
3、心血管风险痛风患者常合并高血压、动脉硬化等代谢异常，心肌梗死和脑卒中发生概率显著增高。需综合控制血压、血脂等危险因素。
4、生活质量慢性疼痛和活动受限影响工作社交，部分患者出现焦虑抑郁等心理问题。需进行疼痛管理和心理疏导。
痛风患者需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免剧烈运动和关节受凉。
夜里痛风疼痛明显可能与尿酸结晶沉积、夜间体温降低、饮水减少、关节活动减少等因素有关，可通过药物控制、调整生活习惯等方式缓解。
1、尿酸结晶沉积夜间血液流速减缓，尿酸更易在关节处形成结晶刺激组织，表现为突发性剧痛。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松。
2、夜间体温降低睡眠时体温下降导致尿酸溶解度降低，诱发晶体析出。建议保持卧室温度恒定，发作时可局部热敷促进血液循环。
3、饮水减少长时间未饮水使尿液浓缩，尿酸排泄减少。每日饮水量应达到2000毫升以上，睡前2小时适量饮水。
4、关节活动减少睡眠时关节长时间保持固定姿势，局部血液循环差易引发炎症。白天应适度活动关节，夜间可垫高患肢减轻肿胀。
痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，避免饮酒，定期监测血尿酸水平，急性发作期间尽早就医规范治疗。
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