健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
孕妇牙龈出血可以适量补充维生素C，维生素C有助于改善牙龈健康，但需在医生指导下合理使用，避免过量摄入。
1、维生素C作用维生素C能促进胶原蛋白合成，增强毛细血管弹性，改善牙龈出血症状，孕妇每日推荐摄入量为85毫克。
2、食物补充柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花、草莓等富含维生素C的食物可优先选择，建议分次食用避免胃肠刺激。
3、药物补充如膳食摄入不足，可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素或孕妇专用营养补充剂，避免自行服用大剂量制剂。
4、注意事项长期过量补充可能导致腹泻或尿路结石，合并妊娠期糖尿病者需控制高糖水果摄入量。
孕妇出现持续牙龈出血应排查妊娠期牙龈炎等口腔问题，定期进行产检和口腔检查，保持口腔卫生。
.jpg)
