健康知道
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胃疼症状表现主要包括上腹隐痛、烧灼痛、胀痛及绞痛，按病程可分为早期餐后不适、进展期持续性疼痛、终末期放射痛伴呕血。
1、上腹隐痛：早期多表现为剑突下轻微隐痛，进食后加重，常见于慢性浅表性胃炎，可能与胃酸刺激黏膜有关。
2、烧灼痛：进展期出现胸骨后灼热感，夜间显著，典型于胃食管反流病，伴随反酸嗳气症状。
3、胀痛：中上腹饱胀感伴叩诊鼓音，多因功能性消化不良导致胃排空延迟，常见于饮食过量后。
4、绞痛：终末期突发刀割样疼痛并向右肩放射，提示胃穿孔或胆道疾病，需紧急处理呕血黑便等并发症。
建议记录疼痛规律，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现呕血体重下降应及时消化内科就诊。
酸奶喝多了拉肚子可能与乳糖不耐受、过量摄入、肠道菌群失衡、过敏反应等因素有关。
1、乳糖不耐受部分人群缺乏乳糖酶，无法分解酸奶中的乳糖，导致腹泻。建议选择无乳糖酸奶或少量多次饮用。
2、过量摄入一次性饮用过多酸奶会刺激胃肠蠕动加快，引发腹泻。每日建议摄入量控制在200-300毫升。
3、肠道菌群失衡酸奶中的益生菌可能改变原有菌群平衡，出现暂时性腹泻。可配合食用馒头、面条等温和食物缓解。
4、过敏反应对牛奶蛋白过敏者饮用酸奶会出现腹泻、皮疹等症状。需立即停用并就医，必要时使用抗组胺药物。
出现持续腹泻应暂停饮用酸奶，适量补充淡盐水和易消化食物，若症状加重需及时就医检查。
