健康知道
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牙齿嚼东西痛可能由龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、牙髓炎等原因引起，通常表现为咀嚼时疼痛加剧、冷热敏感或牙龈肿胀等症状。
1、龋齿：龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的缺损，咀嚼时食物压迫暴露的牙本质或牙髓会导致疼痛。治疗需清除腐质后填充，可使用复合树脂、玻璃离子水门汀等材料修复。
2、牙周炎：牙周组织感染引发炎症，咀嚼时患牙承受压力会加重疼痛。治疗包括龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗，配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
3、牙齿隐裂：牙齿表面微小裂纹在咬合时受力扩张刺激牙髓，表现为定点咀嚼痛。根据裂纹深度选择树脂粘接修复或全冠修复，严重者需根管治疗。
4、牙髓炎：牙髓组织炎症导致自发性跳痛，咀嚼压力会加剧症状。需进行根管治疗清除感染源，急性期可口服布洛芬缓解疼痛，配合头孢类抗生素抗感染。
避免用患侧咀嚼硬物，饭后使用含氟漱口水，定期口腔检查可早期发现病变。持续疼痛超过三天或伴随面部肿胀需立即就诊。
牙痛时饮食需避免刺激性食物，可适量食用温软易咀嚼的食物，主要有避免过冷过热、减少糖分摄入、选择高蛋白食物、增加维生素摄入等注意事项。
1、避免过冷过热过冷或过热的食物可能刺激牙神经加重疼痛，建议选择常温食物，如室温牛奶、蒸蛋等。
2、减少糖分摄入高糖饮食易滋生细菌加重龋齿或牙龈炎症，应避免糖果、碳酸饮料，可选用无糖酸奶替代。
3、选择高蛋白食物优质蛋白有助于组织修复，推荐食用鱼肉、豆腐等软质高蛋白食物，避免需要大力咀嚼的肉类。
4、增加维生素摄入维生素C和B族维生素可促进口腔黏膜修复，可适量食用香蕉、西蓝花等易咀嚼的蔬果。
牙痛期间建议少量多餐，进食后及时漱口保持口腔清洁，若疼痛持续超过24小时或伴随肿胀发热需及时就医。
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