吃中药减肥有效吗？

提问时间：2022-06-11 18:10 | 1人回答 | 64次阅读

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吃中药减肥有效吗？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-11 18:27

减肥最好不要靠药物减肥，药物减肥都有副作用，还容易出现反弹，减肥的首先调整饮食习惯，不要吃些高脂肪，高胆固醇的食物，像肥肉、动物的内脏，油炸油煎食品，注意多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，还要注意多做有氧运动，像跑步，游泳，打球。长时间坚持都能很好的瘦身减肥。

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感冒后由于身体各个系统处于一个相对的敏感期，尽量不要运动或者运动过量，以休息为主。在感冒期间建议患者，应该适当的吃一些消炎药，而且注意生活中要多喝水，这样可以有效加速身体的新陈代谢。病情感冒期间是最容易上火的，所以患者一定要注意，饮食清淡，避免食用易上火的食物，这样对于感冒的情况也会有好处。

养生知识 中药减肥美容配方有哪些？中药减肥美容配方都有什么

随着时代的发展，外在美被人们越来越重视，不仅是女生，包括男生在内，也越来越关注这个话题。而美容，更是我们闺蜜们私下聊天里必不可少的内容。近来，小编听说中药可以有效的帮助我们减肥美容，那么我们用哪些中药能有效地帮助我们有更加靓丽的外表呢？今天小编给大家仔细讲解一下。加入中药材的膳食被称为药膳，在减肥人

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减肥经验 减肥中药这七种最有效推进一周中药减肥餐食谱

减肥永远备受大家关注，苗条的身材看起来美美的，平时不仅仅在运动方面多加注意，在饮食上更要重视起来。选用中药减肥，副作用少，且伴有解毒以及清脂功效。来看看哪些中药可以帮助减肥，以及试试看大受好评的一周中药减肥食谱吧。减肥中药这七种最有效一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪特点：包含以法莲碱，鞣酸等功

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2022-07-29

养生人群 有哪些中药减肥偏方？推荐4款中医减肥药

1.大黄盐粉敷方材料：生黄10克，盐10克。用法:将大黄打碎，研制成粉末，与盐混合均匀。将药粉敷在肚脐上，用纱布覆盖，用伤湿止痛膏固定。每天换一次药，连续用3天。功效：该方具有泻热通便、凉血解毒的功效。2.热敷大黄膏材料:适量大黄，少许黄酒。用法：将大黄打碎，研制成粉末。用黄酒将10克大黄粉调成软膏。将软膏涂在肚脐

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2022-07-19

养生饮食 中药减肥茶有什么配方？哪种茶可以润肠通便降血清？

对大多数人来说，中药很难吃，但如果做成中药减肥茶，味道会好很多，而且非常方便实惠，几乎没有副作用。减肥专家推荐中药快速减肥茶配方，DIY自制燃脂瘦身茶。中药减肥之DIY减肥茶茶中的儿茶素和咖啡因对减肥有非常明显的效果，如果搭配中药，减肥效果会更明显，尤其是搭配不同的药材，效果会有所不同。可以针对瘦腰腹瘦腿，

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2022-07-19

减肥经验 中药减肥有哪些偏方？盘点哪些消除脂肪的药物

其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显着的消脂纤体的效果。偏方中药配方1：1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10(可根据需要添加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚煮好的水中炖几分钟。可以当茶喝，早晚至少喝一

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