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减肥
减肥期间吃鸡公煲会不会胖
提问时间:2022-05-18 18:04
|
1人回答
|
88次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间吃鸡公煲会不会胖
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 18:07
减肥期间一定注意控制饮食,不要吃些高热量的食物,尽量多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的分解和代谢,还要注意多做有氧运动,跳绳,跑步,爬山,练瑜伽等。
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