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有先兆流产迹象的孕妇饮食应该注意什么

提问时间：2023-05-07 12:41 | 1人回答 | 42次阅读

先兆流产孕妇饮食先兆

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有先兆流产迹象的孕妇饮食应该注意什么

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-05-07 12:59

先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。有先兆流产迹象的孕妇应该不吃辛辣、动物血及热性食物。如蒜、胡椒等。不能吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹等。忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮。禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产，要多吃水果蔬菜，孕妇忌饮酒，孕妇饮酒容易造成胎儿酒精综合症，应该禁忌。先兆性流产也不能盲目吃一些保胎药，要去医院仔细做检查，对因治疗。

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孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面：1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足，才能丰富营养。在孕期过程中，胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收，进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物，以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平，避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量，可通过运动控制血糖。

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