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吃什么食物可以补充维生素B2

提问时间：2023-02-11 15:46 | 1人回答 | 38次阅读

补充维生素维生素食物

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吃什么食物可以补充维生素B2

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2023-02-11 16:03

作为维生素B族的成员之一,微溶于水,可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液.富含维生素B2的食物---牛奶,动物肝脏与肾脏,酿造酵母,奶酪,绿叶蔬菜,鱼,蛋类.(蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,酿造酵母,香菇,紫菜,鱼,芹菜,橘子,柑,橙)

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