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亚健康
提肛运动有什么用
提问时间:2022-05-08 09:01
|
1人回答
|
44次阅读
提肛运动
提肛
运动
问题描述:
提肛运动有什么用
全部回答
共
1
条回答
李佩伯
哈尔滨市传染病医院
副主任医师
回答时间:2022-05-08 09:03
肛门运动可以锻炼肛肛门周围的肌肉,还能促进肛门周围的血液循环。能有效预防肛门脱垂、肛门失禁等症状。痔疮也有一定的辅助治疗作用。肛门提升运动还具有一定的膀胱、尿道和前列腺锻炼作用。对于女性来说,肛门提升运动可以锻炼盆底肌肉,改善尿失禁。
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