健康知道
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小儿易骨折可能由遗传性骨病、维生素D缺乏、钙摄入不足、外伤等因素引起，家长需关注孩子日常饮食及活动安全。
1、遗传性骨病成骨不全症等遗传疾病会导致骨密度异常，表现为反复骨折、蓝巩膜。建议家长及时就医，医生可能建议使用帕米膦酸二钠、特立帕肽等药物改善骨代谢。
2、维生素D缺乏日照不足或饮食失衡影响钙质吸收，可能引发佝偻病。家长需每日保证孩子户外活动1小时，遵医嘱补充维生素D滴剂或胆维丁乳。
3、钙摄入不足长期奶制品摄入不足或挑食会导致骨矿化不良。家长应保证每日500ml奶制品，必要时使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙制剂。
4、外伤防护不足儿童运动协调性未完善，跌倒碰撞易致骨折。家长需选择安全游乐场地，避免高处攀爬，运动时佩戴护具。
定期监测骨密度，增加富含钙质的奶酪、豆腐等食物，避免碳酸饮料影响钙吸收，出现不明原因骨折应及时儿童骨科就诊。
膝盖不能弯曲可能由关节退行性变、韧带损伤、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、手术修复等方式改善。
1、关节退行性变长期负重或年龄增长导致软骨磨损，表现为活动时疼痛伴僵硬。建议减少爬楼梯，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、韧带损伤运动创伤可能引发交叉韧带撕裂，伴随关节不稳和肿胀。急性期需制动冰敷，必要时关节镜下行韧带重建术，药物可选洛索洛芬钠片、迈之灵片、地奥司明片。
3、滑膜炎感染或劳损导致滑膜充血增生，出现局部发热和积液。超声引导下抽液后，可注射玻璃酸钠，配合口服依托考昔片、艾瑞昔布片、帕瑞昔布钠。
4、类风湿关节炎自身免疫异常引发滑膜增生侵蚀关节，晨僵明显且呈对称性。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片，生物制剂如阿达木单抗可延缓骨质破坏。
日常避免深蹲动作，肥胖者需减重，急性期可冷敷缓解肿胀，若保守治疗无效需及时骨科就诊评估手术指征。
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