健康知道
| 1人回答 | 60次阅读
经常吃糖不一定会直接引发糖尿病，但长期高糖饮食可能增加患病风险。糖尿病主要与胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、缺乏运动等有关。
1. 胰岛素抵抗高糖饮食可能导致胰岛素敏感性下降，胰腺需分泌更多胰岛素来调节血糖，长期可能引发2型糖尿病。建议控制精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维。
2. 遗传因素有糖尿病家族史的人群患病风险较高，这类人群更需注意糖分摄入控制。建议定期监测血糖，保持健康体重。
3. 肥胖影响过量糖分摄入易导致热量过剩引发肥胖，而肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。可通过有氧运动和饮食调整控制体重。
4. 胰腺负担长期高糖饮食可能加重胰腺β细胞负担，导致胰岛素分泌功能受损。出现多饮多尿等症状时应及时就医检查。
保持均衡饮食，控制添加糖摄入，定期进行血糖检测，有糖尿病家族史者应加强健康管理。
母亲患有糖尿病时孩子存在遗传概率，遗传风险主要与糖尿病类型、家族史、孕期血糖控制等因素有关。
1. 糖尿病类型1型糖尿病遗传概率较低，约5%-10%；2型糖尿病遗传概率可达30%-50%，与多基因遗传相关。
2. 家族史影响父母双方均患糖尿病时子女遗传风险显著增加，2型糖尿病家族聚集性更明显。
3. 孕期因素妊娠期高血糖可能通过表观遗传机制影响胎儿代谢编程，增加后代糖尿病发生风险。
4. 预防措施定期监测儿童血糖，控制体重增长，保证膳食均衡并增加运动量，可降低遗传易感性人群的发病风险。
建议有糖尿病家族史的儿童每年进行血糖检测，培养健康生活方式，必要时咨询遗传代谢专科医生。
.jpg)
