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楔骨骨折可通过石膏固定、支具保护、药物治疗、手术复位等方式治疗。楔骨骨折通常由外伤、运动损伤、骨质疏松、病理性骨折等原因引起。
1、石膏固定适用于无移位骨折，通过石膏固定4-6周限制足部活动，促进骨折愈合。治疗期间需定期复查X线观察骨折对位情况。
2、支具保护轻度骨折可选择可拆卸支具，在保护骨折部位的同时允许适度活动。需配合足踝功能锻炼防止关节僵硬。
3、药物治疗疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠、塞来昔布等镇痛药物。骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D治疗。
4、手术复位严重移位骨折需行切开复位内固定术，常用克氏针或微型钢板固定。术后需进行系统性康复训练恢复足部功能。
恢复期间建议抬高患肢减轻肿胀，补充富含钙质和优质蛋白的食物，在医生指导下逐步进行足踝功能锻炼。
下雨天膝盖疼痛可能由关节受凉、滑膜炎症、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过保暖、抗炎药物、关节保护、免疫调节等方式缓解。
1. 关节受凉潮湿寒冷刺激导致关节周围血管收缩，引发局部血液循环不畅。建议佩戴护膝保暖，热敷疼痛部位，避免长时间暴露在湿冷环境中。
2. 滑膜炎症湿度变化可能诱发滑膜组织炎症反应，通常伴随关节肿胀。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
3. 骨关节炎可能与关节软骨退化有关，表现为晨僵和活动受限。建议进行游泳等低冲击运动，必要时使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等软骨保护剂。
4. 类风湿关节炎自身免疫异常导致滑膜增生，潮湿环境可能加重症状。需规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合生物制剂治疗。
阴雨季节注意保持居所干燥，适度补充维生素D和钙质，体重超标者需控制体重以减轻关节负荷。
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