健康知道
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女生寒气重的症状主要有手脚冰凉、月经不调、易疲劳、面色苍白等。
1、手脚冰凉寒气重可能导致血液循环不畅，手脚末梢供血不足，从而出现手脚冰凉的症状。
2、月经不调寒气侵袭子宫可能导致经期紊乱、经血颜色暗沉或伴有血块等月经不调症状。
3、易疲劳体内阳气不足时，新陈代谢减慢，容易出现精神不振、乏力等疲劳症状。
4、面色苍白气血运行受阻可能导致面部失去红润光泽，呈现苍白或暗沉的肤色。
建议适量食用生姜、红枣等温补食物，注意保暖，避免受凉，适当运动促进血液循环。
