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为什么做爱后小腹会痛?

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为什么做爱后小腹会痛?

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
第1次同房之后小腹疼痛,这样的情况可能是没有注意清洁卫生导致的宫腔内炎症感染,也可能是同房的时候力度过大导致的腹部疼痛,一般来讲没有什么大问题。同房之后多喝一些温热水冲洗尿道,加快体内炎症的恢复和代谢,小腹疼痛也可以进行适当的热敷,按摩能够有效的减轻症状,不用特殊处理,休息一天左右疼痛就会逐渐减轻。

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性生活卫生是预防感染和疾病传播的重要环节,需从个人清洁、安全措施、环境清洁、伴侣沟通和定期检查等方面入手。 1、个人清洁:性生活前后应彻底清洗生殖器,使用温水和温和的肥皂,避免使用刺激性化学产品。女性应注意从前向后清洗,避免将肛门细菌带入阴道。男性应清洁包皮内污垢,防止细菌滋生。 2、安全措施:使用安全套是预防性传播疾病的有效方法,同时也能减少细菌和病毒的传播。选择合适尺寸的安全套,并在每次性行为中全程使用。避免与他人共用性玩具,使用后应及时清洗消毒。 3、环境清洁:保持性生活环境的清洁卫生,床单、毛巾等用品应定期更换和清洗。性生活后应及时清理身体分泌物,避免细菌在环境中滋生。使用干净的毛巾擦拭身体,避免交叉感染。 4、伴侣沟通:与伴侣保持良好的沟通,了解双方的健康状况和性病史。如有不适或异常症状,应及时告知对方并就医检查。避免在患病期间进行性生活,防止疾病传播。 5、定期检查:定期进行性健康检查,包括性传播疾病的筛查和生殖器官的健康评估。女性应定期进行妇科检查,男性应关注前列腺健康。发现问题及时治疗,避免病情恶化。 保持性生活卫生需从日常饮食、运动和护理入手。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,增强免疫力。运动方面,适度的有氧运动如跑步、游泳等有助于提高身体抵抗力。护理上,注意个人卫生习惯,避免使用刺激性化妆品和洗涤剂,保持生殖器干燥清洁。

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