健康知道
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脚踝骨折后如果没有伤口或皮肤破损，一般可以泡脚；若存在开放性伤口或术后未愈合，通常不能泡脚。脚踝骨折多由外伤、骨质疏松等因素引起，建议患者遵医嘱处理。
骨折初期局部可能存在肿胀、淤血，此时泡脚水温应控制在40℃以下，时间不超过15分钟。适度温水浸泡有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需避免用力揉搓患处。泡脚后可抬高患肢，配合医生建议的康复训练，如踝泵运动。
若骨折伴随皮肤破损、术后切口未愈或外固定支架未拆除，泡脚可能导致感染或固定装置受潮。此时需保持患处干燥清洁，定期消毒换药。糖尿病患者合并骨折时更需谨慎，因末梢感觉减退可能造成烫伤而不自知。
骨折恢复期间应避免长时间站立行走，选择硬底鞋提供支撑。饮食注意补充钙质与维生素D，如牛奶、西蓝花等。定期复查X线观察骨痂形成情况，如有红肿热痛等异常应及时就医。
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