健康知道
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胎动不规律可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量变化、胎盘功能异常、脐带绕颈等原因引起，可通过调整体位、监测胎动、吸氧治疗、紧急剖宫产等方式干预。
1、胎儿睡眠周期胎儿睡眠周期约20-40分钟，期间胎动减少属正常现象。孕妇可左侧卧位休息，避免长时间仰卧，无需特殊治疗。
2、孕妇活动量变化孕妇运动后或饥饿时可能影响胎动频率。建议规律进食，避免剧烈运动，每日固定时间进行胎动计数监测。
3、胎盘功能异常可能与妊娠期高血压、糖尿病等因素有关，表现为胎动骤减伴腹痛。需住院监测，可使用低分子肝素改善血流，严重时需终止妊娠。
4、脐带绕颈多因羊水过多或胎儿活动过度导致，可能出现胎动突然加剧后减少。需立即胎心监护，必要时行紧急剖宫产术解除缺氧风险。
建议孕妇每日早中晚各1小时记录胎动次数，若12小时少于20次或胎动模式突然改变，应立即就医检查。
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