健康知道
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膝关节骨性关节炎疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由关节软骨磨损、炎症反应、肌肉萎缩、关节畸形等原因引起。
1. 热敷热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾敷于膝关节，每次15-20分钟，每日重复进行。
2. 药物治疗可能与关节炎症、软骨退化等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。
3. 物理治疗可能与关节力学改变、肌肉失衡等因素有关，通常表现为关节弹响、行走困难等症状。可采用超声波、电疗、水疗等物理治疗方法。
4. 手术治疗关节镜清理术、人工关节置换术适用于晚期病例。手术可消除骨赘、修复软骨损伤或置换病变关节。
建议控制体重，避免爬楼梯等负重活动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，必要时使用拐杖辅助行走。
牙龈肿了个肉坨可能与牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎有关，可通过局部清洁、药物治疗、切开引流或根管治疗等方式缓解。
1、局部清洁使用生理盐水或漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。
2、药物治疗牙龈炎或轻度感染可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬缓解炎症和疼痛。避免自行用药。
3、切开引流牙周脓肿或根尖周炎形成脓液时，需由医生进行切开引流，排出脓液并配合抗生素治疗。
4、根管治疗根尖周炎导致的牙龈肿胀可能需根管治疗清除感染源，必要时拔除无法保留的患牙。
避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，若肿胀持续或加重应及时就医检查。
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